신장결석의 증상과 대처법

갑자기 옆구리가 끊어질 듯 아파 응급실을 찾았는데, '신장결석'이라는 진단을 받았다면? 당황스럽고 걱정되는 마음이 앞설 텐데요. 하지만 너무 걱정하지 마세요!

 

신장결석은 비교적 흔한 질환이며, 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 오늘은 옆구리 통증의 주범, 신장결석에 대해 자세히 알아보고, 증상별 대처법과 예방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.

 

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신장결석 증상

 

 

1. 신장결석, 넌 대체 뭐니? 🤔

신장결석은 소변에 포함된 물질들이 결정을 이루어 신장 안에 돌처럼 딱딱하게 굳어진 것을 말합니다. 크기는 작은 모래알부터 골프공만큼 큰 것까지 다양하며, 위치도 신장, 요관, 방광 등 다양한 곳에서 발견될 수 있습니다.

 

신장결석의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 수분 섭취 부족입니다. 소변이 농축되면서 결석 형성 물질의 농도가 높아지고, 결정이 쉽게 만들어지는 것이죠. 이 외에도 유전적인 요인, 식습관, 비만, 요로 감염 등 다양한 요인이 신장결석 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

신장 결석의 주요 증상

 

 

2. 옆구리 통증 SOS! 신장결석 증상 🚨

신장결석의 가장 대표적인 증상은 갑작스럽고 극심한 옆구리 통증입니다. 칼로 찌르는 듯한 통증이 갑자기 시작되어 참을 수 없을 정도로 심해지며, 움직이거나 자세를 바꿔도 통증이 완화되지 않는 것이 특징입니다. 통증은 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되다가 사라지기도 하고, 다시 나타나기를 반복하기도 합니다.

 

옆구리 통증 외에도 다양한 증상이 동반될 수 있습니다. 혈뇨(소변에 피가 섞여 나오는 것), 탁한 소변, 잦은 소변, 배뇨통, 오심, 구토, 발열, 오한 등이 나타날 수 있으며, 결석의 크기와 위치에 따라 증상의 정도는 다르게 나타납니다.

 

 

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3. 신장결석, 이렇게 대처하세요! 🚑

신장결석 증상이 의심된다면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 진단은 소변 검사, 혈액 검사, 영상 검사(X-ray, CT, 초음파) 등을 통해 이루어지며, 결석의 크기, 위치, 종류 등을 파악하여 치료 방향을 결정합니다.

 

• 5mm 이하의 작은 결석: 충분한 수분 섭취와 진통제 복용으로 자연 배출을 유도합니다.
• 5mm 이상의 큰 결석: 체외충격파 쇄석술, 요관경하 배석술, 경피적 신쇄석술 등의 시술을 통해 결석을 제거합니다.
• 합병증 동반: 요로 감염, 신우신염, 신부전 등의 합병증이 발생한 경우에는 항생제 치료, 입원 치료 등 적극적인 치료가 필요합니다.

 

신장 결석 예방법

 

 

4. 신장결석, 다시는 만나지 말자! 예방법 🛡️

신장결석은 재발률이 높은 질환이므로, 예방이 매우 중요합니다. 몇 가지 생활 습관 개선을 통해 신장결석 재발을 막을 수 있습니다.

 

• 충분한 수분 섭취: 하루 2~3리터의 물을 마셔 소변량을 늘리고, 소변 농도를 낮춰 결석 형성을 억제합니다. 염분 섭취 줄이기: 염분은 칼슘 배출을 증가시켜 결석 형성을 촉진하므로, 싱겁게 먹는 습관을 들입니다.
• 단백질 섭취 줄이기: 과도한 단백질 섭취는 요산 배출을 증가시켜 요산 결석 형성 위험을 높이므로, 적정량의 단백질을 섭취합니다.
• 칼슘 섭취는 적당히: 칼슘은 결석 형성을 억제하는 효과가 있지만, 과도한 섭취는 오히려 결석 형성을 촉진할 수 있으므로, 적정량을 섭취합니다.
• 정기적인 검진: 신장결석 가족력이 있거나 재발 경험이 있는 경우에는 정기적인 검진을 통해 결석 형성 여부를 확인합니다.

 

 

 

 

 

신장결석은 극심한 통증을 유발하지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 완치가 가능한 질환입니다. 평소 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 신장 건강을 지키세요!