손가락 관절염 증상 및 치료 예방법

손가락 관절염은 조기에 적절한 치료와 관리를 통해 증상의 악화를 예방할 수 있습니다.

 

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손가락 관절염 증상 치료

 

손가락 관절염은 손가락 관절에 염증이 생겨 통증, 부기, 뻣뻣함 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 손가락 관절염은 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염으로 크게 나눌 수 있습니다. 아래에서 좀더 자세히 알아보겠습니다.

 

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퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 관절 연골이 닳고 마모되어 염증이 생기는 질환입니다. 손가락 관절염의 가장 흔한 원인으로, 나이가 들수록 발생 가능성이 높아집니다.

 

퇴행성 관절염의 증상은 다음과 같습니다.

• 손가락 마디 통증
• 손가락 마디 부기
• 손가락 마디 뻣뻣함
• 손가락 마디 변형

 

 

류마티스 관절염

류마티스 간절염 증상

 

류마티스 관절염은 자가면역 질환의 일종으로, 면역 체계가 자신의 신체 조직을 공격하여 염증을 일으키는 질환입니다. 손가락 관절염의 주요 원인 중 하나로, 주로 40~50대 여성에게서 많이 발생합니다.

 

류마티스 관절염의 증상은 다음과 같습니다.

• 손가락 마디 통증
• 손가락 마디 부기
• 손가락 마디 뻣뻣함
• 손가락 마디 변형
• 전신 피로감
• 체중 감소

 

 

치료법

손가락 관절염의 치료는 증상의 정도와 원인에 따라 달라집니다.

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염의 치료는 주로 증상 완화를 위한 치료가 이루어집니다.

 

• 약물 치료: 진통제, 소염제, 비스테로이드성 항염증제 등을 사용합니다.
• 물리 치료: 열 치료, 전기 치료, 운동 치료 등을 시행합니다.
• 수술 치료: 증상이 심한 경우, 관절을 교체하는 수술을 시행할 수 있습니다.

 

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류마티스 관절염

류마티스 관절염의 치료는 염증을 조절하고 관절 손상을 예방하는 것이 목표입니다.

• 약물 치료: 면역 억제제, 스테로이드, 항류마티스 약물 등을 사용합니다.
• 물리 치료: 열 치료, 전기 치료, 운동 치료 등을 시행합니다.
• 수술 치료: 증상이 심한 경우, 관절을 교체하는 수술을 시행할 수 있습니다.

 

 

예방법

손가락 관절염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항을 주의하는 것이 좋습니다.

 

• 적절한 체중 유지: 과체중이나 비만은 관절에 무리를 주어 관절염의 위험을 높입니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 관절 건강을 증진하고 관절염의 위험을 낮출 수 있습니다.
• 건강한 식단: 건강한 식단은 관절 건강에 필요한 영양소를 공급하고 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

https://youtu.be/O102sGvXb7M

 

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결론

손가락 관절염은 일상생활에 불편을 초래할 수 있는 질환입니다. 증상이 나타나면 빠르게 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 예방을 위해 적절한 체중 유지, 규칙적인 운동, 건강한 식단을 실천하는 것이 좋습니다.