눈두덩이 부음 원인 및 증상

눈두덩이 부음 현상은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 텐데요, 자고 일어나면 퉁퉁 부어있는 눈두덩이.. 왜 붓는 걸까요? 지금부터 눈두덩이 부음현상과 관련된 다양한 원인들을 살펴보도록 하겠습니다.

눈두덩이 부음 원인?

우리 몸 속 수분량은 70% 이상 차지하는데요, 이 수분들이 세포 사이사이에 존재하면서 혈관 밖으로 빠져나오지 못하게 막아줍니다.

 

하지만 수면 중에는 이러한 수분 조절기능이 저하되면서 우리 몸속 물이 순환되지 못하고 한 곳에 정체되어 붓기가 발생하게 됩니다.

특히 자는 동안 엎드려서 자거나 높은 베개를 베고 자면 혈액순환이 원활하지 못해 눈두덩이가 더욱 쉽게 붓습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 사항들이 있습니다.

-수면부족

-야식 섭취

-알레르기성 비염/결막염

-과도한 스트레스

-안구건조증

-화장품 부작용

-피로누적

위와 같은 요인들을 주의하면 눈두덩이 부음 현상을 예방할 수 있겠죠?

눈두덩이 부음 증상?

눈두덩이 부음 증상은 사람마다 조금씩 다르지만 대부분 아래와 같은 증상을 동반합니다.

 

-아침에 일어났을 때 눈 주위가 부어있다.

-눈 주변 피부가 붉게 변한다.

-눈곱이 많이 낀다.

-눈물이 자주 난다.

-가려움증이 있다.

-충혈된다.

이런 증상이 있다면 안과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

붓기 빼는 방법!

보통 얼음찜질을 많이 하시는데요, 냉찜질은 피부 온도를 낮춰주고 혈관을 수축시켜 주어 부기를 빼는데 도움을 줍니다.

또한 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하면 나트륨 배출을 도와주기 때문에 호박즙 등을 먹는 것도 좋은 방법입니다.

오늘은 눈두덩이 부음 현상에 대해 알아보았습니다. 특히 안구건조증인 경우 방치하게 되면 시력저하로도 이어질 수 있으니 반드시 초기에 치료해야 합니다.

지금까지 눈두덩이 부음 원인 및 증상에 대해 알아보았습니다. 여러분 모두 건강한 하루 되세요!