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침향 효능 10가지, 부작용 정리
침향은 동남아시아에서 자생하는 희귀한 나무인 침향나무의 진액이 응고되어 생긴 향신료입니다. 침향은 예로부터 한방에서 약재로 사용되어 왔으며, 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 침향 효능 10가지와 그에 따른 부작용을 알아 보겠습니다. 건강 잡는 견과류 TOP 8 침향은 한 번에 1g~2g 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 임산부, 수유부, 어린이, 고혈압 환자, 당뇨 환자 등은 침향을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아래에서 알아보겠습니다. [[나의목차]] 침향 섭취 방법 침향은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 침향을 분말로 만들어 물에 타서 마시거나, 침향을 달여서 차로 마실 수 있습니다. 또한, 침향으로 만든 환, 탕약, 엑기스 등을 섭취할..
건강 정보/건강한 식습관
2023. 11. 13.
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