편도결석 제거법 주의사항

입 냄새의 주범이자 목에 이물감을 유발하는 편도결석! 쌀알처럼 작은 크기부터 콩알만큼 커지기도 하는 이 골칫덩어리를 없애기 위해 혼자 힘으로 제거를 시도하는 분들이 많습니다. 하지만 잘못된 방법으로 제거하면 편도에 상처를 입히거나 염증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

이번 포스팅에서는 편도결석을 안전하고 효과적으로 제거하는 방법과 함께, 혼자 제거할 때 반드시 알아야 할 주의사항을 자세히 알려드립니다. 편도결석으로 인한 불편함을 해소하고 건강한 목 상태를 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다.

 

✅ 편도암 초기 증상 주의하기 👈

 

편도결석 제거법

 

 

1. 편도결석, 왜 생기는 걸까요?

편도결석은 편도 표면에 있는 작은 구멍(편도음와)에 음식물 찌꺼기, 세균, 탈락된 세포 등이 쌓여 석회화되면서 생기는 노란색 또는 흰색 알갱이입니다. 편도염을 자주 앓거나 편도가 비대한 사람, 비염이나 축농증이 있는 사람에게서 더 흔하게 발생합니다.

 

편도결석은 대부분 특별한 증상을 일으키지 않지만, 심한 입 냄새, 목 이물감, 간헐적인 통증 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 크기가 커지면 음식물을 삼키기 어렵거나 목소리 변화를 일으킬 수도 있습니다.

 

편도결석 셀프 제거법

 

 

2. 편도결석, 혼자 제거해도 될까요? 안전한 셀프 제거법

편도결석은 크기가 작고 쉽게 제거되는 경우 혼자서도 제거할 수 있습니다. 하지만 깊숙한 곳에 위치하거나 크기가 큰 경우에는 무리하게 제거하려 하지 말고 이비인후과를 방문하는 것이 좋습니다.

 

안전한 셀프 제거 방법

• 가글: 따뜻한 물이나 소금물로 가글하여 편도결석을 부드럽게 만들고 자연스럽게 배출되도록 유도합니다.
• 면봉: 면봉에 물을 살짝 묻혀 편도결석을 부드럽게 밀어내는 방법입니다. 하지만 너무 세게 누르거나 깊숙한 곳을 건드리면 편도에 상처를 입힐 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 구강 세정기: 구강 세정기를 사용하여 물의 압력으로 편도결석을 제거하는 방법입니다. 수압을 너무 세게 하지 않도록 주의해야 합니다.
• 기침: 강하게 기침을 하면 편도결석이 튀어나올 수 있습니다. 하지만 목에 무리가 갈 수 있으므로 자주 시도하지 않는 것이 좋습니다.

 

✅ 편도섬염 증상과 베타딘 인후스프레이 효과 👈

 

 

3. 편도결석 제거 시 주의사항: 꼭 기억하세요!

편도결석을 혼자 제거할 때는 다음과 같은 주의사항을 반드시 지켜야 합니다.

 

• 위생: 손을 깨끗이 씻고, 면봉이나 구강 세정기는 소독하여 사용합니다.
• 무리한 힘 금지: 편도결석을 억지로 빼내려고 하면 편도에 상처를 입히거나 염증을 유발할 수 있습니다.
• 출혈 시 중단: 제거 과정에서 출혈이 발생하면 즉시 중단하고 병원을 방문해야 합니다.
• 자주 제거하지 않기: 편도결석을 너무 자주 제거하면 편도가 손상될 수 있습니다.
• 전문가 도움: 혼자 제거하기 어렵거나 불안한 경우에는 이비인후과를 방문하여 안전하게 제거하는 것이 좋습니다.

 

편도결석 예방법

 

 

4. 편도결석 예방, 생활 습관 개선이 중요합니다!

편도결석은 완전히 예방할 수는 없지만, 생활 습관 개선을 통해 발생 빈도를 줄일 수 있습니다.

 

• 구강 위생 철저히: 식후 꼼꼼하게 양치질하고, 가글이나 구강 세정기를 사용하여 편도를 깨끗하게 유지합니다.
• 물 자주 마시기: 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지하면 편도결석 생성을 억제하는 데 도움이 됩니다.
• 금연: 흡연은 편도를 자극하고 염증을 유발하여 편도결석 발생 위험을 높입니다.
• 면역력 강화: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 등을 통해 면역력을 강화하면 편도염 예방에 도움이 됩니다.

 

편도결석은 불편하고 신경 쓰이는 질환이지만, 올바른 관리와 예방을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 혼자 제거할 때는 안전에 유의하고, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

5. 편도결석, 이비인후과에서는 어떻게 제거할까요?

편도결석을 혼자 제거하기 어렵거나 불안한 경우, 또는 잦은 재발로 고민하는 경우에는 이비인후과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 이비인후과에서는 다음과 같은 방법으로 편도결석을 제거합니다.

 

흡입 제거

가장 일반적인 편도결석 제거 방법으로, 흡입기를 사용하여 편도결석을 빨아들이는 방식입니다. 간단하고 빠르게 제거할 수 있으며, 통증이 거의 없습니다. 하지만 깊숙한 곳에 위치한 결석은 제거하기 어려울 수 있습니다.

 

큐렛 제거

큐렛이라는 기구를 사용하여 편도결석을 긁어내는 방법입니다. 흡입 제거로 제거되지 않는 크거나 단단한 결석을 제거하는 데 효과적입니다. 하지만 편도에 약간의 자극을 줄 수 있습니다.

 

레이저 제거

레이저를 이용하여 편도결석을 녹여 제거하는 방법입니다. 통증이 적고 회복이 빠르지만, 비용이 비싸다는 단점이 있습니다.

 

코블레이터 제거

코블레이터는 저온 고주파 에너지를 이용하여 편도결석을 제거하는 기기입니다. 주변 조직 손상을 최소화하면서 결석을 제거할 수 있으며, 통증이 적고 회복이 빠릅니다. 하지만 비용이 비싸다는 단점이 있습니다.

 

편도 절제술

편도결석이 자주 재발하거나 크기가 매우 커서 다른 방법으로 제거하기 어려운 경우, 편도 절제술을 고려할 수 있습니다. 편도 절제술은 편도를 완전히 제거하는 수술로, 편도결석 재발을 근본적으로 예방할 수 있습니다. 하지만 전신 마취가 필요하고 회복 기간이 길다는 단점이 있습니다.

 

6. 이비인후과 방문 시기

다음과 같은 경우에는 이비인후과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

1. 혼자 제거하기 어려운 위치에 편도결석이 있는 경우
2. 편도결석 크기가 크거나 단단한 경우
3. 편도결석으로 인한 통증, 불편감, 입 냄새가 심한 경우
4. 편도결석이 자주 재발하는 경우

 

이비인후과 치료 후 관리

이비인후과에서 편도결석을 제거한 후에도 재발을 예방하기 위한 노력이 필요합니다. 구강 위생을 철저히 하고, 물을 자주 마시며, 금연하는 등 생활 습관 개선을 통해 편도결석 재발을 막을 수 있습니다.

 

또한, 정기적인 이비인후과 검진을 통해 편도 상태를 확인하고 필요한 경우 추가 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

편도결석, 이제 이비인후과에서 안전하게 해결하세요!

편도결석은 방치하면 불편함과 삶의 질 저하를 초래할 수 있습니다. 혼자 제거하기 어렵거나 잦은 재발로 고민하는 경우에는 이비인후과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 이비인후과의 다양한 치료 방법을 통해 편도결석을 안전하게 제거하고, 건강한 목 상태를 유지하시길 바랍니다.